Wzdęcia brzucha: nadmierna ilość gazów w jelitach – jak się pozbyć? 

Wzdęcia brzucha to dolegliwość, która dotyka wiele osób. Powstają one w wyniku nagromadzenia się gazów w przewodzie pokarmowym, co powoduje powiększenie obwodu brzucha i uczucie dyskomfortu. Wzdęcia mogą być spowodowane przez wiele czynników, w tym przez zaburzenia czucia trzewnego, nadmierną ilość gazów w jelitach, połykanie powietrza, niestrawność i nietolerancje pokarmowe.

Uczucie nieprzyjemnej pełności w jamie brzusznej: jak sobie poradzić?

Połykanie powietrza jest jednym z najczęstszych czynników, które prowadzą do powstawania wzdęć. Może to mieć miejsce w wyniku jedzenia zbyt szybko, żucia gumy lub palenia papierosów. Niekontrolowane zasysanie powietrza ustami również może przyczynić się do powstania wzdęć. Przyczyną wzdęć może być również choroba wrzodziejące zapalenie jelita grubego, która prowadzi do stanu zapalnego jelita grubego i powoduje jego obrzęk. Z kolei zaburzenia motoryki jelit, takie jak nadmiernie skurczowe jelita, mogą prowadzić do napadowych skurczów jelit i wzdęć.

Picie napojów gazowanych, a także jedzenie pokarmów, na które organizm ma nietolerancję, mogą powodować wzdęcia. Niektóre osoby doświadczają stale powiększonego obwodu brzucha, co może być spowodowane niedoborem laktazy lub chorobą jelita grubego.

Aby zmniejszyć dolegliwości związane z wzdęciami, można stosować leki, które pomagają zmniejszyć ilość gazów w jelitach. Preparaty zawierające simetykon działają na powierzchni pęcherzyków gazowych, powodując ich rozpad i uwalnianie gazu, co zmniejsza wzdęcia i obrzęk brzucha.

Innym sposobem na redukcję wzdęć jest zmniejszenie połykania powietrza poprzez unikanie gumy do żucia oraz jedzenie powoli i dokładne żucie pokarmów. W przypadku nietolerancji pokarmowych, należy unikać pokarmów, które powodują reakcję alergiczną.

Ważne jest również, aby prowadzić zdrowy styl życia i unikać palenia papierosów oraz picia napojów gazowanych. W przypadku długotrwałych wzdęć lub innych problemów związanych z układem trawiennym, należy skonsultować się z lekarzem, który będzie mógł przepisać odpowiednie leki lub zalecić dalsze badania w celu zidentyfikowania przyczyny dolegliwości.

Sposoby zmniejszające dolegliwości wzdęć

Istnieje wiele sposobów, które mogą pomóc w złagodzeniu objawów wzdęć. Można na przykład stosować ciepłe okłady na brzuchu lub wykonywać delikatne ćwiczenia fizyczne, takie jak spacerowanie lub joga. Ważne jest również utrzymywanie odpowiedniej higieny jelitowej poprzez regularne wypróżnianie się i picie odpowiedniej ilości wody. Istnieje wiele leków, które mogą pomóc w leczeniu wzdęć. Niektóre z nich działają na poziomie przewodu pokarmowego, zmniejszając ilość gazów w jelitach i przyspieszając ich wydalanie. Inne leki wpływają na motorykę jelit, hamując napadowe skurcze jelit i zmniejszając uczucie rozpierania.

W leczeniu wzdęć warto też zwrócić uwagę na swoją dietę. Istnieją pokarmy, takie jak rośliny strączkowe, które naturalnie obecne w składzie, mogą zwiększać produkcję gazów w przewodzie pokarmowym.

Leki na wzdęcia to preparaty, które pomagają w łagodzeniu dolegliwości związanych z bólami brzucha, wzdęciami i niestrawnością. Jednym z najważniejszych składników takich leków jest simetykon – substancja, która działa przeciwpołowkowo, czyli zmniejsza napięcie powierzchniowe pęcherzyków gazowych w jelitach, co ułatwia ich usuwanie z organizmu.

Zalety leków na wzdęcia to przede wszystkim szybkość i skuteczność działania. Zwykle już po kilku minutach po zastosowaniu można odczuć ulgę w bólu brzucha i zmniejszenie wzdęć. Leki te są również stosunkowo bezpieczne i nie powodują poważnych skutków ubocznych. Warto jednak pamiętać, że długotrwałe stosowanie takich leków może maskować poważniejsze problemy trawienne, dlatego zawsze należy konsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem kuracji.

W przypadku ciężkich wzdęć, lekarz może zalecić stosowanie leków, takich jak środki przeczyszczające lub leki przeciwskurczowe, które pomagają w regulacji motoryki jelitowej i usuwaniu gazów z przewodu pokarmowego.

Artykuł powstał przy współpracy z apteką internetową https://aptekapapaya.pl/